优质睡眠,从床垫开始
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睡眠问题已经成为一个世界性的问题。在欧洲和美洲大部分国家的普通公众当中,出现睡眠问题的占到30%到56%。我们国家曾经上海、北京、广州、南京、天津和杭州对睡眠问题进行调查,结果发现,中国比世界上平均水平偏高——有睡眠问题、失眠症状的达到40%到60%,原因主要归结为工作、职业紧张度高、压力强度大、时间紧迫感强等诸多因素。
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也许,这些外在因素我们还难以彻底改变,但能做的是,寻找释放自己的途径,另一方面就是打造一个舒适的睡眠环境。好床垫对于缓解身体压力,提高睡眠质量有着重要的作用,现在,在您打算更换或者选购床垫前,请先听听我们给您的建议,它们绝对是您做决定前不可不知的。
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